學會看見自己的獨特

最近女兒開始注意到她下巴上那顆淺淺的咖啡色小痣。每次照鏡子，她總是皺著眉，小聲嘀咕：「好醜喔。」看著她那樣，我心裡五味雜陳，因為我太懂那種感覺了。

我眼角下方也有一顆很明顯的黑痣，從小就是我的「眼中釘」。小時候總覺得它很突兀，走到哪裡都覺得別人在盯著它看。當我還是小學生時，有次和同學去找她媽媽，她一看到我就說：「你臉上是不是沾到墨水了？」當下我只想立刻找個地洞鑽進去，那份尷尬和羞辱感，我到現在都還記得。

從小學生到青春期，甚至剛出社會的那幾年，每次照鏡子，我第一個看到的都是那顆痣。不管怎麼打扮，那顆痣總讓我覺得自己不好看。每當有人對著我說話，我心裡常會偷想：她是不是也在看那顆痣？

那段時間，我會特地把瀏海留長，刻意遮住那一側的臉；拍照時也會調整角度，盡量露出沒有痣的那邊。

也許是年紀漸長、生活歷練增加，也或許是日子忙到讓人無暇在意這些小事，有一天我突然覺得這顆痣其實沒那麼糟。漸漸地，我開始接受它、欣賞它，把它當作自己的一部分，一種個人記號。

所以當女兒因為那顆淺咖啡色的小痣而困擾時，我對她說：「你知道嗎？媽媽小時候也不喜歡眼角這顆痣，但後來我發現，它讓我變得很特別。大家看到我，就會記住我。以後如果你走丟了，警察問你媽媽長什麼樣子，你可以說媽媽眼角有顆痣，警察就能很快找到我了！」

小時候，沒有人教我怎麼接納這些獨特的印記，都是自己去學習適應和轉念。現在，我很慶幸自己能當女兒的心靈導師，陪她一起認識自己的美。

這也讓我想到一個現象。在台灣，人們認為一白遮三醜、毫無瑕疵的皮膚才是最美的，所以很在意臉上有痣或雀斑。這些審美觀令人感到窒息。為什麼要在意臉上那一點點「不完美」？為什麼皮膚不能有一點小瑕疵？

在西方國家，很多人認為雀斑是一種自然美。父母會對有雀斑的孩子說「雀斑是被陽光親吻過的痕跡」，是健康、陽光、自然的象徵。不少歐美明星也因為臉上的雀斑而獲得超高的辨識度。連美妝圈都流行起「雀斑妝」，因為他們認為雀斑妝能讓妝容看起來更真實、親切。

圖片來源：GOXIP

除了流行文化的影響，很多西方家庭也會從小教導孩子接納自己的長相。他們會說：「這就是你的一部分，不需要改，也不需要藏。」這樣的教育方式，讓孩子從小就學會愛自己，建立健康的自我認同。

我很感謝這個「小瑕疵」讓我有機會與女兒分享自己成長過程的體會，陪她一起學習接納自己、喜歡自己。每個人身上都有一些小小的不完美，但也正是這些不完美，讓我們成為獨一無二的自己。